「禁煙：1年47日目」の詳細記事： kogepan460の禁煙記

最近はタバコを吸いたいという気持ちがなくなり，
隣でタバコを吸われても何も思わなくっている．


しかし，ちょっと気になることが・・・．


食欲である．


タバコを止めると味覚や嗅覚が戻り，美味しく感じてしまい
ついいっぱい食べてしまうという内容をよく目にする．


自分の場合は，タバコを止めてから今までさらに美味しさが
増したという感じは得ていない・・・．


禁煙を始めてた頃の記事にも書いたのであるが，
「タバコを吸った後の満足感を何に置き換えればいいのか？」


どうやらこの満足感を無意識の内に満腹感に置き換えられて
いるようである．


前から大食いではあったが，最近の食べ方がひどい．


そして最近WEB検索してしまうので『デカ盛り』である．


このままでは，禁煙記だけではなくてダイエット記まで
並行して運営しなくてはならなくなりそうだ・・・．


今のうちに禁煙規制並に厳しい食欲規制をかけないと
将来の体系が簡単に浮かんでしまう．


今は，30歳だがこれから年を重ねると共に痩せにくく
なることだろう．


ここで太っては禁煙した価値が下がってしまう．


規制開始！！